दो चम्मच बेसन में आधा चम्मच हल्दी मिक्स करें। रुई की मदद से गुलाब जल अपने पूरे चेहरे पर लगाए। अब इसमें चन्दन पाउडर या मुल्तानी मिट्टी और शहद मिलाएं। मसूर की दाल

तुला राशि वालों के लिए जून का महीना उत्तम रहने की संभावना है. करियर के लिए यह अच्छा समय है. नौकरी बदलने में भी सफलता मिल सकती है. इस महीने आपको हर कार्य में सफलता मिलेगी. शिक्षा के क्षेत्र में यह अच्छा समय

इसलिए ये डायबिटीज के लिए सुरक्षित माना जा सकता है.क्योंकि इसे मेटाबॉलिज्म के लिए इंसुलिन की आवश्यकता नहीं होती है. जिन लोगों की शुगर हाई है वो सीमित मात्रा में इसका सेवन करें और जिनको शुगर लो रहती है वो लीच